Hur man använder snus – 101

Är snus eller tobaksfria nikotinpåsar något du är obekant med? Då kan denna guide ge dig svar på dina frågor!

Svenskt snus har funnits i den form vi känner igen idag i över 200 år. Men om man är ny till denna rökfria tobaksprodukt eller den moderna, helvita och tobaksfria kategorin nikotinpåsar är det klart att man kanske har några frågor och funderingar. Här nedan i Snusmagasinet tar vi en närmare titt på hur man använder snus och nikotinpåsar.

Steg 1: Välj ditt snus

Det första du behöver göra är att bestämma dig för vilket snus du vill använda. Om du är ny till denna typ av nikotinprodukt eller om du tidigare har använt cigaretter bör du börja med ett snus från styrkekategorierna Medium Stark eller Mild eftersom de har låga nikotinhalter. När det kommer till smaker är utbudet stort och varierat, och om du inte gillar smaken av tobak finns det även 100% tobaksfritt och vitt snus. Dessa helt vita portioner har noll spår av tobak i deras smaker, förutom när tobak är den önskade smaken, vilket gör att deras smakprofiler är klara och tydliga. Inom denna kategori kan du välja mellan smaker som bland annat mint, citrus samt flera olika frukter och bär från märken som till exempel Zyn, Velo, White Fox och Loop. Idag finns det flera olika typer av snus att välja på med olika karaktärer och egenskaper.

Lössnus

Det traditionella sättet att snusa på. Med ett lössnus får du en mald och fuktig tobaksblandning som inte kommer i färdigpackade portioner, det är nämligen du som bestämmer storlek och form på portionen. Lössnus har vanligen mörka tobakskaraktärer och smaker. Online här hos SnusExpress.se hittar du lössnus från klassiska varumärken som har varit med oss i århundraden som till exempel Ettan Lös, Göteborgs Prima Fint Lös, Grov Lös, General Lös och Röda Lacket Lös, men även nyare lössnus som Skruf No. 33 Strong Loose, Islay Whisky Lös och Kronan Lös.

Klicka här för att se hela vårt sortiment av lössnus.

Portionssnus

Portionssnuset slog igenom under 70-talets senare hälft, och idag är portionssnus den vanligaste kategorin av snus. Till skillnad från lössnus så kommer tobaksblandningen i färdigpackade portioner gjorda av ett tepåseliknande material. När det kommer till portionssnus kan du välja mellan flera portionsstorlekar (Mini, Slim, Normal och Stor) samt olika typer (Original, Vit och Helvit).

Klick här för att se hela vårt sortiment av portionssnus.

Tobaksfria nikotinpåsar

Denna kategori av snus introducerades för bara några år sedan och går under flera olika namn som till exempel tobaksfritt snus, all white snus och nikotinpåsar. Dessa portioner har ersätt den traditionella tobaksblandningen mot en naturlig mix av växtfiber vilket ger portionerna deras distinkta och helvita karaktär. Detta innebär i sin tur att de inte färga av sig på vare sig tänder eller saliv, och att de har en låg rinnighet vilket resulterar i en långvarig frisättning av smak. Utbudet av tobaksfritt och vitt snus har växt de senaste åren och idag hittar du här hos SnusExpress.se ett av Sveriges största med märken som Nico, Volt, Zyn, XQS, Lyft och Ace.

Klicka här för att se hela vårt sortiment med tobaksfritt och vitt snus.

Nikotinfritt snus

En kategori av snus som är både nikotinfritt och tobaksfritt, här står smaken i fokus. Hos SnusExpress.se kan du välja mellan varumärken som Onico från tillverkaren Swedish Match eller helvita Scooper Energy som innehåller koffein istället för nikotin.

Klicka här för att se hela vårt sortiment med tobaksfritt och nikotinfritt snus.

Steg 2: Öppna dosan och ta ut en portion

Lössnus:

Att baka sitt lössnus till en prilla är lite utav en konst, men något man snabbt lär sig. Ta en nypa av snusets malda tobaksblandning, rulla och knåda den med hjälp av tummen och pekfingret till en liten boll. Vill du undvika potentiellt kladd på dina fingrar kan du ta hjälp av smidiga portioneringsverktyg från Icetool eller Prismaster.

Portionssnus:

All behöver göra är att öppna dosan och ta ut en portion med dina fingrar. Snabbt, smidigt och helt utan något kladd!

Steg 3: Placera prillan under läppen

Nästa steg är att placera prillan under din läpp. Det vanligaste stället är antingen under höger eller vänster överläpp.

Steg 4: Hur länge har man snuset under läppen?

Här låter du prillan ligga tills du känner att smaken börjar att avta. Hur länge smaken varar varierar från snus till snus, men en tumregel är att den brukar vara mellan 15–60 minuter. En viktig sak som gör att snus skiljer sig från andra orala tobaksprodukter som till exempel amerikansk tuggtobak är att du inte behöver spotta ut saliv under användning eftersom det inte påverkar din mage på samma sätt. Men var dock noga med att du inte sväljer prillan då nikotinet och portionsmaterialet kan orsaka irritation, obehag och magbesvär.

Steg 5: Vad gör man när man har snusat klart?

Ta ut ditt snus och släng den i närmaste papperskorg, var inte en av dem som skräpar ned! Om du inte har en sådan nära till hands kan alltid använda locket på dosans topp eller undersida (ett sådant lock finns tyvärr inte på lössnusdosor) som är designat för tillfällig förvaring av använda portioner.

Steg 6: Förvara oöppnade snusdosor i din kyl

Utöver den öppnande snusdosan som du använder, som vanligen förvaras i din ficka eller väska, bör oöppnade snusdosor förvaras kylt. Snuset i öppnande dosor håller sig fräschts i cirka en vecka, men snusdosor som kylförvaras håller sin färskhet och smak mycket längre.

Bonus: Tips om snus och nikotinpåsar

• Om du befinner dig någonstans där rökning av t.ex. cigaretter eller vape är förbjudet är snus ett alternativ. Ställen som kontor, restauranger, barer och flygplan bara några av de ställen där snus och nikotinpåsar är lämpligare. Var noggrann att slänga ditt snus på ett korrekt sätt, ingen gillar någon som skräpar ned!
• När du ska resa utomlands, kontrollera alltid de lagar eller restriktioner berörande tobaksprodukter i det land du ska resa till.
• Om du börjar känna dig illamående eller yr när du snusar, då kan dosen av nikotin varit för hög, eller så kanske du har haft snuset under läppen för länge. Ta ut snuset och ta en paus. För att undvika detta kan du välja ett snus med en lägre nikotinhalt eller så kortar du ned tiden då du har snuset under läppen.
• Om du har gått över från cigaretter till snus för att dra ned på ditt nikotinintag, börja med ett snus som har en låg nikotinhalt eller jobba dig gradvis ned från snus med höga nikotinhalter till snus med låga nikotinhalter.